📓手帳から学ぶ、苦手なことこそスモールステップの術
私が一人で外出した時の癖に、本屋に立ち寄るというものがあります。 電子書籍よりも紙の書籍で読むことが好きなので、本屋や図書館があると、特に用がなくてもフラッと入ってしまいます。 約1年前、そのような癖が幸いしたのか、良い出会いを果たしました。 それが『決定版 手帳で夢をかなえる全技術』（著：高田 晃）という書籍です。 内容はタイトルにもある通り、手帳を使って人生の目標を立てて夢を叶えようというものです。 これまで手帳を、単なるスケジュール管理のツールだと思っていた私にとって、衝撃の内容でした。 また以前にも記事にしたように、空手で黒帯の取得およびインストラクターを目指している私に、とてもマッチした内容だと感じたのです。 物は試しと思い、早速手帳を購入し、書籍に倣って使い始めました。 しかし、ここで問題が生じます。 どうもうまく予定通りに行動が出来ないのです。 ここで私のTe（やると決めたことに対して行動する）の弱さが現れました。 事前に立てた計画より、他に楽しそうなことがあると、その日の気分で行動してしまう日々を繰り返しました。...
4月7日
