

📓手帳から学ぶ、苦手なことこそスモールステップの術
私が一人で外出した時の癖に、本屋に立ち寄るというものがあります。 電子書籍よりも紙の書籍で読むことが好きなので、本屋や図書館があると、特に用がなくてもフラッと入ってしまいます。 約1年前、そのような癖が幸いしたのか、良い出会いを果たしました。 それが『決定版 手帳で夢をかなえる全技術』(著:高田 晃)という書籍です。 内容はタイトルにもある通り、手帳を使って人生の目標を立てて夢を叶えようというものです。 これまで手帳を、単なるスケジュール管理のツールだと思っていた私にとって、衝撃の内容でした。 また以前にも記事にしたように、空手で黒帯の取得およびインストラクターを目指している私に、とてもマッチした内容だと感じたのです。 物は試しと思い、早速手帳を購入し、書籍に倣って使い始めました。 しかし、ここで問題が生じます。 どうもうまく予定通りに行動が出来ないのです。 ここで私のTe(やると決めたことに対して行動する)の弱さが現れました。 事前に立てた計画より、他に楽しそうなことがあると、その日の気分で行動してしまう日々を繰り返しました。...
4月7日


タイプイベント開催!〜Te(外向的思考)セッション〜
先日Teセッションを行いました。ご好評につき2回開催させていただきました。 2回ともご参加いただいたのは全員【T(思考)】タイプでした!! Teとは【外向的思考】で目標、管理、評価を意識している心理機能で、8つの心理機能のうち唯一「測れる」機能です。 自己紹介から始まりTe主機能の子供の頃から日常のあらゆる物を測っている感覚などシェアしながら、みなさんの感覚との違いなどお話ししました。 例えば「5㎝」はこのくらいと分かります。 それを分からない人には「なぜ?わからないの?」と思う感覚があります。 また、自分にとっては当たり前の感覚に対して参加者の「え?」「ん?」という反応に改めて自分の感覚は万人に当てはまるものではないのだなと感じました。 参加された方にはその後、今年1年の目標をTeを意識しながら具体的な期限、具体的な数字、達成可能なもので立てていただきました! みなさん、是非今年1年「忘れずに変えずに」目標達成頑張ってください!! 文・稲田美紀
2025年2月4日

